Cinkas yra būtinas mineralas, dalyvaujantis daugelyje ląstelių metabolizmo aspektų: jis reikalingas maždaug 100 fermentų kataliziniam aktyvumui [1,2],vaidina svarbų vaidmenį imunitete [3,4], baltymų sintezėje [4], žaizdų gijime [5], DNR sintezėje [2,4], ląstelių dalijimesi [4], palaiko normalų augimą ir vystimasi nėštumo, vaikystės ir paauglystės metu [6,7,8], reikalingas tinkamam skonio ir kvapo pojūčiui [9]. Cinkas reikalingas kasdien, kad išlaikytų pastovią būseną, nes organizmas neturi specializuotos cinko saugojimo sistemos [10].
Be viso to su cinku yra atliktas ne vienas atliktų tyrimus su žmonėmis ir išaiškintas jo poveikis sveikatai:
Peršalimo gydymas:
- Cinkas, pavartotas per 24 valandas nuo simptomų atsiradimo, sumažina peršalimo simptomų trukmę [16]
Vaikų augimas, vystymasis ir prevencija:
- Cinko papildai kūdikiams ir ankstyvoje vaikystėje, bet ne nėštumo metu, skatina augimą, ir yra įrodymų, kad po 2 metų gyvenimo poveikis yra dar stipresnis [11]
- Cinko papildai jaunesniems nei 5 metų vaikams žymiai sumažino mirtingumo dėl bet kokios priežasties riziką [13]
- Apskaičiuota, kad kasdieniniai cinko papildai visiems vaikams, vyresniems nei 1 metų amžiaus, turintiems cinko trūkumą, sumažina viduriavimo dažnį ir apsaugo nuo pneumonijos [14]
Alkoholizmo gydymas:
- Cinko papildai palengvina tam tikrus alkoholinės cirozės sukeltus sutrikimus [12]
Anoreksijos gydymas:
- Cinko terapija padidina anoreksija sergančių pacientų atsigavimo greitį, svorio padidėjimą ir sumažina jų nerimo ir depresijos lygį [15]
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.